Συνέντευξη Επιλογής- Μέρος Ι

Share Post

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Επαγγελματική Εμφάνιση και Αυτό-παρουσίαση

Μέρος Ι: Επαγγελματική Εμφάνιση και Ένδυση

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι η βάση για κάθε λειτουργική σχέση σε προσωπικό αλλά και επαγγελματικό επίπεδο. Η επικοινωνία αποτελείται από διάφορους παράγοντες και έχει πληθώρα εκφάνσεων. Κάθε άτομο αλληλοεπιδρά με το περιβάλλον  του και τα άλλα άτομα με μυριάδες τρόπους. Η ομιλία, ο τόνος της φωνής, η ταχύτητα λόγου, η οπτική επαφή, η γλώσσα του σώματος, το ντύσιμο και οι χειρονομίες, όλα αποτελούν ερεθίσματα και λειτουργίες που επηρεάζουν και σχηματίζουν την επικοινωνίας.

Σε μία επαγγελματική συνέντευξη, οι υποψήφιοι καλούνται να παρουσιάσουν τον εαυτό τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ώστε να αποδείξουν πως αποτελούν την ιδανική επιλογή για την ενίοτε θέση εργασίας. Η είσοδος του διαδικτύου στην καθημερινότητα μας  και ο καταιγισμός από εικόνες και ερεθίσματα, υπερτονίζει το γεγονός ότι ζούμε στην χρυσή εποχή της εικόνας. Οι άνθρωποι τείνουν να ασπάζονται την πεποίθηση πώς ο τρόπος που ντύνεται ένα άτομο αντικατοπτρίζει στοιχεία της προσωπικότητάς του, τον τρόπο ζωής και καθημερινές συνήθειες, γούστα και προτιμήσεις, ως γνωστόν μία εικόνα ισούται με χίλιες λέξεις. 

Η σχεδόν αντανακλαστική ανάλυση αυτών των πληροφοριών γίνεται σε ένα σημαντικό βαθμό σε ασυνείδητο επίπεδο. Αυτό σημαίνει πως μόνο με την παρουσία μας περνάμε μηνύματα. Σύμφωνα με «Το Παράθυρο Τζοχάρι» (1995) – ένα εργαλείο που επινόησαν  οι Τζόζεφ Λουγτ (-«Τζο») και ο Χάρυ Ίνγαμ (-«Χάρι») για να υποβοηθήσουν τα άτομα να βελτιώσουν την επικοινωνία και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις-  υπάρχουν σημαντικές διαφορές στο πώς βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας και πώς μας βλέπουν οι άλλοι γύρω μας με βάση τα μηνύματα και τα στοιχεία που εκπέμπουμε. Συνεπώς σε μία σημαντική στιγμή που μπορεί να επηρεάσει την τροπή της σταδιοδρομίας μας όπως είναι μία συνέντευξη, είναι καλό να δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην αυτό-παρουσίαση και πώς μπορούμε να την βελτιώσουμε.  

Φυσικά ο πιο σημαντικός παράγοντας για την εξασφάλιση επιτυχίας στην επαγγελματική σταδιοδρομία, δεν παύουν να είναι οι ικανότητες του ατόμου, παρόλα αυτά η αυτογνωσία και η συνειδητοποίηση ότι η πρώτη εντύπωση είναι σημαντική μπορεί να καθορίσει την επιτυχία μας για επιλογή σε μία θέση, όπου εκεί μπορούν να αξιοποιηθούν οι γνώσεις και οι δεξιότητές μας στο έπακρο. 

Βρείτε πιο κάτω μερικές συμβουλές και στοιχεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την ιδανική εικόνα όσων αφορά το ντύσιμο για μία επαγγελματική συνέντευξη: 

  1. Αυτοπεποίθηση 

Όταν το άτομο νιώθει όμορφα μέσα σε αυτά που φοράει, η αυτοπεποίθηση του ανεβαίνει κατακόρυφα, γεγονός που επίσης ενισχύει τη λειτουργική επικοινωνία με τα άλλα άτομα. Επιπρόσθετα, ένα άτομο που εκπέμπει σιγουριά κερδίζει με περισσότερη ευκολία το σεβασμό των γύρω του.

  1. Συναισθήματα 

Αφιερώστε μερικά δευτερόλεπτα και παρατηρήστε τι φοράτε και πώς νιώθετε αυτή τη δεδομένη στιγμή. Υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα σε αυτά τα δύο; 

Οι άνθρωποι από την παιδική ηλικία ενθαρρύνονται να εκτιμούν την καλαισθησία, έτσι αυτόματα νιώθουν πιο όμορφα όταν οι εικόνες και το περιβάλλον γύρω τους είναι ευχάριστα αισθητηριακά (εικόνα, αφή, ακοή, οσμή). Όταν διαλέγετε τα ρούχα που θα φορέσετε, ρωτήστε τον εαυτό σας τα εξής ερωτήματα: 

«Πώς θέλω να νιώθω σήμερα;»

«Πώς θέλω η παρουσία μου να επηρεάζει τους άλλους γύρω μου;»

  1. Χρώματα 

Η θέα ενός χρώματος προκαλεί συναισθηματικές αποκρίσεις που είναι βαθιά ριζωμένες και συνδεδεμένες με βιώματα. Μερικές φορές οι συνδέσεις είναι τόσο έντονες γιατί απορρέουν από βιώματα που καθόρισαν την ίδια την εξελικτική πορεία του ανθρώπινου είδους.

Στη φύση, το χρώμα μπορεί να είναι πλεονέκτημα, σημάδι, προειδοποίηση ή ένδειξη προέλευσης. Ακόμα και οι παραμικρές διαφορές στην απόχρωση μπορεί να απωθήσουν ένα εχθρό ή να προσελκύσουν ένα πιθανό ταίρι. Με τη χρήση των χρωμάτων μπορεί κάποιος να προστατευτεί χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του καμουφλαρίσματος ή να δηλώσει κυριαρχία. 

Βρείτε πιο κάτω τι υποδηλώνουν συγκεκριμένες χρωματικές επιλογές και συνδυασμοί: 

3.1 Έντονες Χρωματικές Αντιθέσεις

  • Ισχυρή Προσωπικότητα
  • Ηγετικές Ικανότητες
  • Αποτελεσματικότητα και Μεθοδικότητα

3.2 Απαλά Χρώματα (Παστέλ)

  • Αξιοπιστία και Εμπιστοσύνη
  • Προσοχή στις υπερβολές γιατί μπορεί να δείχνει υπερβολικά παιδιάστικο ή θαμπό

3.3 Σκούρα Χρώματα 

  • Σοβαρότητα και Αξιοπιστία
  • Οξυδέρκεια
  • Στόχο-προσήλωση και Πειθαρχία 

3.4 Μπλε

  • Μία από τις προτιμότερες επιλογές για επαγγελματική συνέντευξη 
  • Ηρεμία, Εμπιστοσύνη και Αυτοπεποίθηση
  • Οι πιο σκούρες αποχρώσεις πιθανόν να μην είναι ιδανικές για μία θέση σε πιο δημιουργικά – καλλιτεχνικά επαγγέλματα 

3.5 Κόκκινο

  • Επιτυχία και Αποδοτικότητα
  • Αποπνέει Κυριαρχία – Ηγετική Προσωπικότητα
  • Θάρρος – δεν φοβάται να τραβά την προσοχή 
  • Ιδανική επιλογή για αξεσουάρ και μικρές πινελιές – λεπτομέρειες

3.6 Βαθύ-κόκκινο (Μαρούν)

  • Ωριμότητα και Σοφία
  • Υψηλό Επίπεδο Γνώσης και Μόρφωσης
  • Αποπνέει Σεβασμό 

3.7 Κίτρινο ή Μωβ

  • Οι καλύτερες επιλογές για Δημιουργικά – Καλλιτεχνικά Επαγγέλματα
  • Κίτρινο: Δημιουργικότητα και Έντονη Φαντασία
  • Μωβ: Μοναδικότητα, Ισχυρή Προσωπικότητα και Πνευματικότητα

3.8 Πορτοκαλί

  • Η λιγότερο επιθυμητή επιλογή για μία επαγγελματική συνέντευξη 
  • Συνδεδεμένη με την περιβολή των φυλακισμένων
  1. Αποχρώσεις
  • Βασικός στόχος η ισορροπία και η αρμονία 
  • Λάβετε υπόψη τη φυσική παλέτα σας (χρώμα δέρματος, μαλλιών και ματιών)
  • Διαλέξτε χρώματα που να τονίζουν τα φυσικά σας χαρακτηριστικά και σας κάνουν να φαίνεστε υγιείς και λαμπεροί
  1. Κοστούμια ή Ταγιέρ
  • Φιλοδοξία, Εργατικότητα και Επαγγελματική Ωριμότητα
  • Κάποια άτομα πιθανόν να το χαρακτηρίσουν ως στερεοτυπική επιλογή 
  • Δεν παύει να είναι εξαιρετική επιλογή για πολλά επαγγέλματα και κυρίως σε θέσεις σε θέσεις που απαιτούν από τα άτομα να αποπνέουν σεβασμό (Διοικητικές Θέσεις, Ακαδημαϊκοί, Πολιτική)
  • Δεν συνιστάτε σε θέσεις όπως Πωλητής/ρια σε μη συναφή καταστήματα, ταμίας, νοσοκόμος/α, μπαρίστα, σερβιτόρος/α. 
  1. Μοτίβα με Ανθοστόλιστο Διάκοσμο (Φλοράλ)
  • Δείχνει απροθυμία για ανάληψη ηγετικών αποφάσεων
  • Δεν συνιστάτε για γραφειακές δουλειές
  • Εξαιρετική επιλογή για Δασκάλες – Νηπιαγωγούς ή θέσεις σε δημιουργικά-καλλιτεχνικά επαγγέλματα
  1. Αποφύγετε τα Έντονα Μοτίβα και Animal Prints 
  2. Αποφύγετε τα Λογότυπα 
  • Αποφύγετε τα εμφανή και μεγάλα λογότυπα από Πολυτελείς Οίκους Μόδας
  • Αποφύγετε τα ακριβά κοσμήματα και ρολόγια
  • Μην επιδεικνύεται ακριβά τηλέφωνα και άλλα γκάτζετ 
  • Στον επαγγελματικό χώρο απαιτείται ταπεινότητα και απλότητα
  1. Γυναίκες

9.1 Φόρεμα

  • Τα φορέματα αποτελούν ιδανική επιλογή
  • Να μην είναι υπερβολικά αποκαλυπτικά (όχι χαμηλό ντεκολτέ και μόνο μερικές ίντσες πάνω από το γόνατο)
  • Διακριτικά Αξεσουάρ
  • Βαθιές – Πλούσιες Αποχρώσεις
  • Αποπνέει Επαγγελματική Συνέπεια, Υψηλή Αισθητική και Εκλεπτυσμένα Γούστα

9.2 Φυσική Ομορφιά και Κομψότητα

  • Περιποιημένα Νύχια
  • Απλότητα και Κομψότητα
  • Αποφύγετε το βαρύ μακιγιάζ και τα έντονα κραγιόν
  • Τονίστε τα φυσικά χαρακτηριστικά σας χρησιμοποιώντας διακριτικές αποχρώσεις
  • Περιποιημένα καθαρά μαλλιά, αποφύγετε τα περίπλοκα χτενίσματα
  1. Άντρες

10.1 Επενδύστε σε ένα καλό κουστούμι

  • Διαχρονική Επιλογή και Κομψότητα
  • Αγοράστε κομμάτια που μπορούν να φορεθούν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους
  • Πουκάμισο πάντα καλο-σιδερομένο και μέσα από το παντελόνι

10.2 Καθαριότητα και Περιποίηση

  • Περιποιημένο/ες γένι/μουστάκι/φαβορίτες
  • Καθαρά και συγυρισμένα μαλλιά 
  • Γυαλισμένα παπούτσια 
  1. Έμφαση στις λεπτομέρειες
  • Αποφύγετε παλιά, ταλαιπωρημένα ρούχα
  • Σωστή Εφαρμογή
  • Καθαρά και Σιδερωμένα Ρούχα
  • Αποφύγετε τα έντονα αρώματα
  • Καθαρά δόντια και δροσερή αναπνοή
  • Φροντίστε την Προσωπική Υγιεινή σας

Πρώτη Δημοσίευση στην Ηλεκτρονική Εφημερίδα «Τα Νέα μας τα Λυμπιανά», Τεύχος Ιανουαρίου 2021, https://www.facebook.com/profile.php?id=100063114135570 

More To Explore

Άλλα θέματα

Sunsets

What makes sunsets so magical? The beautiful combination of colours spread in the sky every late afternoon? The mixture of

Πολιτιστικά Θέματα

Cultural September, 2021

September is always a busy month, because of work picking up and schools re-opening. After the year that we’ve had,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *